Взяв за основу энергетику и интенсивность современного европауэра и скомбинировав их с симфоническими аранжировками и "неоклассическими" вкраплениями, музыканты сумели добиться замечательных результатов, продемонстрировав всем, что и на территории нашей страны можно произвести "фирменный" продукт.
Группа была образована в 1996 году в Москве. На ранних записях Catharsis исполнял дэт/дум-метал, однако уже с миньона Febris Erotica (1999) музыканты перешли к жанру симфонический пауэр-метал. Читатели журнала Rock City выбрали группу «Новичками года» в 1999. С самого начала Catharsis был ориентирован на экспорт и издания за рубежом, с чем связаны название латиницей и тексты ранних альбомов, написанные на английском.
В 2001 году был выпущен альбом Dea, группа выступила совместно со знаменитой финской power-metal командой Nightwish в Москве. В это время обстановка в группе обострилась, и в начале 2002 года коллектив покинули гитарист и автор Антон Арих и барабанщик Владимир Мучнов.
В 2002 году к коллективу присоединился Олег Мишин, опытный гитарист и флейтист, ставший основным автором песен для двух следующих альбомов группы: «Имаго» (2002) и «Крылья» (2005). Также ко многим песням стихи написала Маргарита Пушкина, известная по работе с другими российскими метал-группами (Ария, Кипелов, Маврик, Мастер). Тексты на сей раз были на русском, и группа приобрела более широкую известность на родине.
Появились поклонники Catharsis, известные как «ауры». В 2006 году Catharsis получили Russian Alternative Music Prize как лучшая метал-группа России.
Группа Amatory, играющая альтернативный метал, записала кавер-версию песни «Крылья». Данный трек вошел в их миньон «Discovery», а чуть позже Catharsis включили чуть измененную версию (с женским вокалом в припеве) в свой релиз «Баллада земли». В 2007 году Catharsis записывают англоязычный вариант песни «Крылья», вокальные партии в которой исполнили Felix и Matthias из знаменитой немецкой группы Crematory.
В 2009 году Олег Жиляков принимает участие в записи одной из песен нового альбома группы "Черный Кузнец". Олег Жиляков - вокал; в составе с 1999 года
На сегодняшний день группа имеет настолько широкую известность, что многие европейские лейблы соперничают за право их издавать. На концертах звучат новые песни. Однако известия о новом альбоме или какие-нибудь другие новости давно уже не появлялись на официальном сайте. Фанаты ждут. Однако будет это распад или крышесносительный новый альбом…узнаем позже))).

Студийные полноформатные альбомы
• 1998 — Proles Florum
• 2001 — Dea И 2001 – Febris Erotica
• 2002 — Imago
• 2003 — Имаго
•2005 — Крылья
Миниальбомы (EP)
• 2004 — Призрачный свет
•2007 — Баллада Земли
2010 - Иной
Демо
• 1997— Child of the Flowers
• 1999 — Taedium Vitae
•2003—Prima Scriptio